De 2 största konfliktkällorna i din långdistansförhållande

Posted on
Författare: Randy Alexander
Skapelsedatum: 24 April 2021
Uppdatera Datum: 25 Mars 2024
Anonim
De 2 största konfliktkällorna i din långdistansförhållande - Tankar
De 2 största konfliktkällorna i din långdistansförhållande - Tankar

Innehåll



Långdistansförhållanden är svåra.

Vänta.

Det var en underdrift.

Långdistansrelationer är käftkrok, mardröminducerande, frustrerande och till synes dömd från början.

Mycket bättre.

De viktigaste problemen i LDRs härrör från två huvudkällor. När ångest bygger, kan dagar gå utan kunskap om att någon i relationen är upprörd.

Passiv aggression är LDRs naturliga fiende, men när folk slutligen skar bort tid att spendera med sina långdistanspartner, gör motviljan att använda den tiden för konfrontation passiv aggression en säker sak.

Precision i kommunikation och anslutning är nyckeln om människor vill göra sina LDR inte bara överleva, men trivs.

När det inte finns tid att motivera den snaga kommentaren är det viktigt att ta itu med det problem som orsakade den kommentaren att materialisera istället för att fokusera på effekten av den kommentaren i sig själv. I LDRs är de flesta konflikter beroende av problem med kommunikation och anslutning.


Där. Nu när problemen har fastställts, hur går det med att felsöka dem?

1. Kommunikation

När det gäller kommunikation finns det två huvudsakliga sätt att skruva upp det: brist på kommunikation och felkommunikation.

Brist på kommunikation. Det händer så här: en partner blir upptagen på jobbet. Den andra vet detta och vill inte störa. Dagarna går utan att prata. Även om ingen gjorde någonting fel i sig, kan ångest växa om någon inte känner att han eller hon är en prioritet för den andra personen. Denna vrede kommer att blöda i till synes oskyldiga interaktioner. Man går överbord med sarkasmen. Den andra blir förolämpad utan att inse att han eller hon faktiskt är källa till konflikten. Ett argument är överhängande.

Det är absolut nödvändigt att prata innan saker eskalera till en fullblåst konflikt. En enkel "hej, jag känner mig som att vi inte pratar så mycket som vi brukade" eller något i den här linjen är tillräckligt för att den andra personen ska inse att han eller hon inte skaffar tillräckligt med tid för förhållandet. Det sparar ansiktet. Det sparar stolthet.


Det kan till och med spara LDR.

Missförstånd. "Jo, det menade jag inte så." Ja, ja, hon tog det så. I en LDR händer detta mycket, särskilt nu när textning är ett så stort fordon för kort kommunikation.

Oavsiktlig sarkasm. Säg något som träffar en tidigare okänd öm punkt. Att agera ur ilska utan att känna den ilska känd. Korta svar som ger intryck av frustration när det inte finns någon alls.

Alla dessa saker bärs av missförstånd. Att ta tid att vara tydlig och exakt med språk är oerhört viktigt när människor inte kan prata personligen. Kroppsspråk kan inte läsas via telefonen. Röststoner kan inte höras över text. Även Skype saknar kontext.

Ingen vill tänka på alla möjliga konsekvenser av varje enskild sak som han eller hon säger, men om något är tvetydigt och att tvetydighet kan leda till en negativ tolkning är det bättre att vara säker än förlåt. Några extra tecken eller andetag kan vara skillnaden mellan en rolig, avkopplande konversation och en konflikt.

2. Anslutning

Det är skrämmande hur snabbt och enkelt människor i LDR kan börja känna sig kopplade från sina partners. Uteslutet, ur sinnet, som de säger.

När ett par är fysiskt tillsammans är det inte nödvändigt att fylla luften med ord. Den naturliga övergången från att prata med att knyta, kyssa eller kön är frånvarande från par i LDR. Det finns skönhet att vara tvungen att ansluta genom enbart samtal, men det finns tillfällen när människor verkligen går tom för ord.

Att inte kunna ansluta sig fysiskt är frustrerande, och denna frustration kan manifestera sig i vardaglig konversation. Dessa konversationer blir allt mer vardagliga ju längre ett par är ifrån varandra. Vid något tillfälle blir attityden "varför prata alls om jag redan vet vad du ska säga?" Detta är uppenbarligen problematiskt. Brist på anslutning plus en känsla av tristess är lika med att leta efter romantisk uppfyllelse utanför förhållandet.

Övertygad, icke-verbal anslutning är möjlig i en LDR dock. Visst finns det ingen passiv och omedvetet handhållning eller beröring, men det kan även bli tråkigt. Medvetna kontakter är bra eftersom de ser till att paren byter saker ofta och tänker aktivt på sätt att ansluta sig till sina partners. Så hur gör par i LDRs detta?

Skicka bilder hela dagen för att känna dig närmare. Sext eller någon variation av det om det känns bekvämt. Ordna ett Skype-datum och titta på en film tillsammans. Skicka ett vårdpaket eller bilder eller ett brev i posten. Spraya parfym eller Köln på en t-shirt och skicka den (ostlikt, jag vet, men ibland är det ostämd. Dessutom är luktsansen kraftfullt inspirerande). Var kreativ, och när allt annat misslyckas, fråga vad den andra vill ha är okej.

Långdistansförhållanden är tuffa men givande.

Precis som vad som helst är det värt att de tar arbete, och medan en LDR inte är idealisk på lång sikt kan människor inte styra vem de älskar. Kan också göra det bästa av det och ta tiden för att stärka relationen och växa närmare som ett par på roliga och unika sätt.